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银耳拌凉菜的做法很简单，下面是一个常见的银耳拌凉菜的做法，希望对你有帮助： 材料： - 银耳：适量 - 黄瓜：半根 - 胡萝卜：半根 - 红椒：适量 - 青椒：适量 - 蒜瓣：适量 - 酱油：适量 - 醋：适量 - 盐和糖：适量 步骤： 1. 将银耳洗净后泡发，水发银耳的时间不要太长，大约10分钟就可以，泡发后撕成小片备用； 2. 黄瓜、胡萝卜、红椒和青椒洗净后切成细丝备用； 3. 蒜瓣剁成蒜末备用； 4. 将泡发好的银耳放入开水中焯一下，然后捞出过冷水，沥干水分备用； 5. 另起锅，烧热少许油，放入蒜末炒香； 6. 将蒜末炒香后加入切好的蔬菜丝翻炒均匀； 7. 加入适量的盐和糖，根据个人口味调味； 8. 最后加入少许酱油和醋，翻炒均匀即可； 9. 关火后放入捞凉菜，再用筷子或者铲子翻炒均匀； 10. 放凉后即可食用。 这是一种简单而美味的银耳拌凉菜做法，你也可以根据个人口味进行调整和创新。Enjoy！

本文转自：重庆日报 秀山： 田间直播 公益助农 11月29日，秀山土家族苗族自治县洪安镇贵措社区，青年志愿者们正在开展公益直播带货。， 据介绍，抚州市拥军优抚院通过设立绿色就医通道、拥军优抚服务中心等方式为军人军属、退役军人及广大优抚对象提供优质医疗服务，现役军人、全市退役军人和其他优抚对象及直系亲属可在该院享受住院优惠、门诊优惠、体检优惠、免费接送、医院慰问等医疗优待。

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